[...] którzy sami od wielu lat używają sterydów, są z nich zadowoleni i bardzo je chwalą. Jak to w życiu bywa nic nie jest ani całkowicie czarne ani całkowicie białe i prawda, jak zwykle zresztą, leży pośrodku. Oczywiście, że sterydy mogą być bardzo szkodliwe, a nawet mogą zabić - wszystko zależy od tego, jakich sterydów się używa, w jakich [...]
Jak sie wszyscy zgramy dasz mi znac? tak jak pisales? mam nadzieje, ze uda mi sie dopasowac bo ciesze sie z twojego zaproszenia Gdy zaczynasz coś robić - zrób to dobrze od początku do końca albo w ogóle się za to nie zabieraj!
nie umiem wkleic tego gifu.;/ jeszcze w sprawei stretchingu , mimo opisu nie wiem jak wykonac cwiczenie fot 11a w atlasie w stretchingu W drugim ćwiczeniu również potrzebny jest nam stabilny punkt-najlepiej pionowa poręcz lub futryna drzwi. Stajemy w lekkim rozkroku-jedna noga wysunięta, tułów pochylony do przodu, chwytamy się naszej poręczy [...]
Rohan tesh prawda ale wiesz mldoy jestem i jak zwiedzam te szpitale itd to az mnie doluje na maxa , wszyscy moi znajomi zdrowi dookola a ja mam chory kregoslup.no ok bede chodzil na silke caly czas ale jak mi lekarze mowia ze nic nie da sie zrobic to troche checi mi to zabiera.Mawashi chodzisz/les na basen?no tak ale raczej nie uda mi sie uniknac [...]
Słuchajcie wszyscy. Nie wolno wyciskac ropniakow paluchami, bo mozna sie zarazic jakis nowym paskudzstwem!!! Niestety wiem o tym z autopsji. Lepiej juz robic tak jak napisalem w tym dlugim liscie (niezly ze mnie dzikus, ale moze chociaz 1 osoba przeczyta i skorzysta). Na te rozne przebarwienia polecam Bepanthen (ok. 12 zl). Nie jest na recepte, [...]
[...] nic ochoty!nie wygladam bardzo zle.w miejscach w ktorych nie wyskakuja skora jest gladka,ale mam teraz okolo 4 syfow i mnie wku...ja,bo sie pojawiaja!! czekam na te efekty jak na lato i one cos nie chca przyjsc... w sumie juz nie wiem co mam robic....jak bylem u dermy osatnio to mi powiedziala,ze mam oporny ten tradzik... sma juz nie wiem... co [...]
[...] moze byc tego przyczyną? w wieku 15 lat robiłem duzo pompek i podnosiłem cięzary których chyba nie powinienem.mysle ze to to;/ ale wtedy nawet nie widziałem co mi grozi. jak bardzo negatywnie wpływa cwiczenie np. samych pompek? teraz robie pompki w jeden dzien, w drugi podciąganie. i tak na zmiane.moze dojsc do przetrenowania jesli trening [...]
[...] wiem co robic..dawki do 30 mg nie moge raczej zwiekszysc bo mi nie starczy tabletek do nastepnej wizyty;(...normalnei juz mam wszystkiego dosyc!!!!!! PS.Dopeiro teraz w 100% rozumiem gadanine starszych osob,ze w zyciu najwazniejsze jest zdrowie...swieta prawda bo co z teog jak ktos ma kase(oczywscie tez nie naleze do tych osob)jak nie mazdrowia.
[...] bo mój trądzik nie jest masakryczny własciwie nigdy nie byl ale mi przeszkadzal... obejmowal on głownie czoło i linie zuchwy... moze to dlatego nie wiem co robic boje sie ze jak przestane brac izotek syfy zaczna wyskakiwać...Ostatnio jak bylem u niej mialem strasznie wysuszona skure i postanowila ja teraz nawilazac przypisujac mi skinoren i [...]
[...] sie ich ilosc ale nigdy nie znikly, a teraz jest zle, tradzik wystepuje u mnie tylko na czole lub na skronich( na lewej skroni mam blizne niezbyt fajnie to wyglada takie cos jak wykropkowana skora)......na klatce nigdy nie mialem tradziku, lekki tradzik mam na plecach ale zupelnie nie przeszkadza mi to bo jest to tylko pod lopadkami i to tylko [...]
[...] troche pozytywnych wlasciwosci. Teraz korzystam z niej gora 2x na tydzien. Na ROA moglem jesc wszystkie smieci, chodzic na saune, byc zabitym jednak nic sie nie pojawialo. Teraz moge robic to samo jak rowniez super dbac o siebie a efekt... i tak cos wyskoczy. Wniosek jest 1 nie ma co szukac przyczyn. Jak ma wyskoczyc to wyskoczy. hehe nara
[...] Wczoraj grajac na hali w pilke mialem nieprzyjemne zdarzenie. Diagnoza w szpitalu(zrobiono mi rtg) - zwichniecie rzepki z samonastawieniem. Zalozono mi szyne + przepisano jakies zastrzyki przeciwzakrzepowe. No i tyle, nic mi nie powiedziano co dalej(niestety jakos zapomnialem zapytac no ale trudno). No i teraz pytanie. Co mam dalej robic? [...]
[...] prima! I gdzie tu logika skoro prima jest 2x drozsza? Nie ma jej, wszyscy waluja, zwlaszcza zolci i taki jest fakt. Jednak nie demozinowalbym jednego srodka, polowa srodkow jakie sie zamawia od zoltych moze byc lipa - jedyny sposob to sprawdzac zawartosc laborytaryjnie, inaczej to bezwartosciowe dywagacje. Jednak dobry art B-50, sog juz nie [...]
[...] woda. Byłam wczoraj u ortopedy skierowal mnie na zdjecia i po ich obejrzeniu powiedzial 3 tygodnie gips nawet nie wytlumaczyl dlaczego. Kocham grac w siatke i chcialabym jak najszybciej wrocic do treningow. Mam pytanie czy lepszy jest gips czy orteza. wiem ze ten uraz jest powazny dlatego boje sie ze moge sobie cos uszkodzic. Mam siostre [...]
[...] można ćwiczyć bardzo różnie. Napewno wielu z was ocenia ten styl widząc/znając jednostki ćwiczące. Wlasnie wrocilem z miedzynarodowego obozu Aikido AIKIKAI i widac tam bylo jak w roznym stopniu intensywnosci mozna cwiczyc - wiele hakam cwiczylo strasznie delikatnie, byli jak z papieru, sami sie kladli, etc. i w zasadzie niewiele technik by im [...]
Podejrzewam, że trzeba będzie robić cykle na glicerolu, jak na kretce, bo organizm bezie z czasem słabiej na niego reagował. Albo brać cały czas małe dawki - substytucyjne. wlasnie Slawku czy tutaj nie bedzie podobnie jak z kreatyna przy stalej suplementacji ? brak odczucia dzialania przez caly czas choc w komorkach bedzie stale dzialanie ...
[...] C NIE zwiększa ryzyka kamieni nerkowych, NIE powoduje obniżenia odporności po zaprzestaniu podawania, a o wpływie na płód nie wiem - szaleństwem jest jednak podawanie jakichkolwiek leków kobiecie w ciąży. Te bajki o kamieniach i efekcie odstawienia rozpowszechniają koncerny farmaceutyczne, jak przejrzysz wykonane do tej pory badania [...]
No więc chyba nie napisze nic nowego ;) wytrzymałość znacznie na + . Mogłem robić krótsze przerwy i po treningu nie czułem aż tak wielkiego zmęczenia, jak ostatnio za każdym razem. Jakiejś większej pompy specjalnie nie poczułem, choć może przy więszych dawkach będzie ona bardziej odczuwalna, bo w końcu dałem tylko 10g, czyli 8,6g czystej [...]
[...] i czułem w każdym ćwiczeniu że dam radę zrobić jeszcze ze 2 powtórzenia Pompa niesamowita po 3 z 4 ćwiczeń, było mi ciężko robić dokładnie, z powodu olbrzymiej pompy i że jak wykonywałem ruch to czułem ból, ale coś takiego mnie motywuje więc na + ogólnie miałem zakwasy trica małe po środowym basenie, jednak ciężary nie były zmniejszone tutaj [...]
Widze, ze temat dla mnie... Mam 20 lat, od juz ladnych paru lat cwicze fizycznie dla fajnej sylwetki, aczkolwiek nie cwicze z zadnym obciazeniem, trzymam sie z daleka od jakichkolwiek obciazen poniewaz od zawsze czulem, ze moj kregoslup nie jest zbyt silny... chyba po ojcu. A wiec do okolo 17 roku zycia moja aktywnosc fizyczna opierala sie na [...]
Prostujemy swoje plecy
